В этом тексте автор рассказывает о том, почему важно ощущать себя автором своей жизни. Она дает примеры использования техник саморегуляции и рассказывает о своем опыте написания книги. Также автор упоминает о своем участии в команде Штормовой Предел и связи с тотемным животным Кицуне.